Βιταμίνη Β12: Πού βοηθάει, τι γίνεται σε περίπτωση ανεπάρκειας, γιατί τη χρειάζονται οι χορτοφάγοιΕμπλουτισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα28 Φεβρουαρίου 2024 11:15
Βιταμίνη Ε: Οι 5 τροφές με πλούσιες δόσεις και ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα τηςΟι καλύτερες τροφές με βιταμίνη Ε26 Ιανουαρίου 2024 13:14
Το μυστικό για μέγιστη απορρόφηση της βιταμίνης Κ – Θα τη βρείτε σε 9 τροφέςΟι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι βιταμίνης Κ περιλαμβάνουν τη βιταμίνη Κ1 και τη βιταμίνη Κ2.18 Μαΐου 2022 11:49
Σχετίζεται η έλλειψη της βιταμίνης Β12 με την κατάθλιψη;Οι βιταμίνες στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης3 Ιουνίου 2021 11:12
To μεσογειακό παράδοξο: 7 στους 10 Έλληνες έχουν έλλειψη Βιταμίνης DΠαρότι ζούμε σε μία από τις πιο ηλιόλουστες μεσογειακές χώρες, περίπου 7 στους 10 έχουν έλλειψη βιταμίνης D13 Μαΐου 2018 14:39