7 τρόποι για να χάσετε βάρος γρήγοραΘέλετε να χάσετε μερικά κιλά που σας ταλαιπωρούν εδώ και καιρό, κάνετε δίαιτα, τη χαλάτε και πάλι από την...13 Μαρτίου 2018 13:15
Η Κατερίνα Καινούργιου κάνει πιλάτες… για το Instagram (video)Το ότι γυμνάζεται σκληρά θέλησε να μας δείξει η Κατερίνα Καινούργιου, καθώς το μεσημέρι του Σαββάτου ανέβασε δύο βιντεάκια που...3 Μαρτίου 2018 21:58
Πώς θα εξαφανίσετε το τοπικό πάχος και “ψωμάκια” με δέκα τρόπουςΤο τοπικό πάχος και τα ψωμάκια, κυρίως στην περιοχή των γλουτών ή γύρω από τη μέση, ανάλογα με τον...2 Μαρτίου 2018 09:39
14 tips για να αποκτήσετε αδύνατο σώμα μέσα σε ένα μήναΜην περιμένουμε το καλοκαίρι για να αποκτήσουμε το σώμα που θέλουμε, χάνοντας τα περιττά κιλά. Η σωστή εποχή είναι...29 Ιανουαρίου 2018 09:35
Η Ευγενία Σαμαρά αποκαλύπτει πώς έχασε 10 κιλά (pics)Τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει κάποια έξτρα κιλά που είχε πάρει αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της...28 Ιανουαρίου 2018 11:21
3+1 εκδηλώσεις με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Παρασκευή (19 Ιανουαρίου 2018)Αν θέλετε να περάσετε την Παρασκευή σας, είτε το απόγευμα είτε το βράδυ, πολύ οικονομικά, τότε μπορείτε να κάνετε...17 Ιανουαρίου 2018 14:38
Η Αθηνά Οικονομάκου κάνει aerial yoga στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της! (video)Στον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της βρίσκεται η Αθηνά Οικονομάκου, η οποία συνεχίζει ακάθεκτη να γυμνάζει το σώμα της....16 Νοεμβρίου 2017 17:48
11 tips: Αποκτήστε τέλειο σώμα χωρίς δίαιτα μέχρι τα ΧριστούγενναΑυτά τα Χριστούγεννα, θα καταφέρουμε να αποκτήσουμε τέλειο σώμα και μάλιστα χωρίς δίαιτα. Αρκεί να το βάλουμε ως στόχο,...15 Νοεμβρίου 2017 10:04
Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στη γιόγκα5o Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα: “Η Αρμονία της Γιόγκα” 14 & 15 Οκτωβρίου 2017 Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Ελληνικού O Σύλλογος...13 Οκτωβρίου 2017 10:20
3+1 αθλητικές δραστηριότητες με ελεύθερη είσοδο για αυτή την ΚυριακήΜία ιδιαίτερη κατηγορία εκδηλώσεων, είναι αυτή των αθλητικών δραστηριοτήτων. Είτε προτιμάτε το τρέξιμο, είτε το ποδήλατο, είτε τη γιόγκα,...12 Οκτωβρίου 2017 12:25
Τρεις επιτυχημένοι άνθρωποι που δεν ξέρατε ότι δεν γυμνάζονταιΓια πολλούς ανθρώπους η τακτική άσκηση είναι ένα σημαντικό μέρος μιας υγιούς και ισορροπημένης ζωής. Η συνεπής και τακτική...2 Οκτωβρίου 2017 10:10
H Νικολέττα Καρρά μας αποκαλύπτει την αγαπημένη της γυμναστική (φωτογραφία)H Νικολέττα Καρρά έχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της εγχώριας showbiz καθώς λατρεύει την γυμναστική. Εκτός από...13 Σεπτεμβρίου 2017 10:04
Αυτή είναι η δίαιτα που ακολουθεί η Amal Clooney μετά τη γέννηση των διδύμωνΤην αυστηρή δίαιτα που ακολουθεί η δικηγόρος και σύζυγος του George Clooney, Amal, μετά τη γέννηση των διδύμων της,...30 Αυγούστου 2017 19:15
O CEO Todd McKinnon στέφθηκε ο 14ος πιο fit άνθρωπος στη γηΑυτό το έτος ήταν αξέχαστο για τον συνιδρυτή και CEO της εταιρείας Okta, Todd McKinnon. Ο McKinnon όχι μόνο...23 Αυγούστου 2017 10:20