array(0) {
}
Menu
Ειδήσεις Οικονομία Business Τράπεζες Ναυτιλία Law Πολιτική Πολιτισμός ESG Today Auto Υγεία Bloomberg Financial Times The Wiseman Les Bons Vivants My Story Winners & Losers Trader’s Book Χρηματιστηριακές Ανακοινώσεις
  • EURUSD
    1,090
    +0,002
    +0,16%
  • EURGBP
    0,840
    +0,000
    +0,01%
  • EURJPY
    172,120
    -0,215
    -0,12%
  • OIL
    82,300
  • GOLD
    2.407,750
    -5,000
    -0,21%
  • FDAX
    18.857,000
  • FDOW
    40.448,000
  • FSP500
    5.685,500
  • DAX
    18.720,990
    -48,370
    -0,26%
  • CAC 40
    7.689,230
    -35,090
    -0,46%
  • FTSE 100
    8.239,080
    -13,830
    -0,17%
  • ΓΔ
    1.454,600
    +2,320
    +0,16%
  • EURUSD
    1,090
    +0,002
    +0,16%
  • EURGBP
    0,840
    +0,000
    +0,01%
  • EURJPY
    172,120
    -0,215
    -0,12%
  • OIL
    82,300
  • GOLD
    2.407,750
    -5,000
    -0,21%
  • FDAX
    18.857,000
  • FDOW
    40.448,000
  • FSP500
    5.685,500
  • DAX
    18.720,990
    -48,370
    -0,26%
  • CAC 40
    7.689,230
    -35,090
    -0,46%
  • FTSE 100
    8.239,080
    -13,830
    -0,17%
  • ΓΔ
    1.454,600
    +2,320
    +0,16%
Realtime Γενικός Δείκτης: 1398.7
0.08%
Τζίρος: 67.28 εκατ.

Ουκρανία: Θα ζητήσουμε από τις ΗΠΑ προηγμένα αντιπυραυλικά συστήματα μετά το ρωσικό χτύπημα

γυμναστική

#cardio#αερόβια άσκηση#γυμναστική
10 αερόβιες ασκήσεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
HealthStories.gr

10 αερόβιες ασκήσεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό

Τα οφέλη

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παππάς: Την Κυριακή ψηφίζουμε ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία.

Ουκρανία: Θα ζητήσουμε από τις ΗΠΑ προηγμένα αντιπυραυλικά συστήματα μετά το ρωσικό χτύπημα

Black Friday στο Λαϊκό Λαχείο: 5 ευρώ η πεντάδα και εγγυημένο έπαθλο 100.000 ευρώ στον μεγάλο νικητή

Άννα Μάνη: Με 102 εκατ. ευρώ ενισχύονται οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις με την «Έξυπνη Μεταποίηση»

Ισραήλ: Ζητά να κρατηθεί μακριά η Γαλλία από τη συμφωνία εκεχειρίας με τον Λίβανο

ΑΑΔΕ: Στην Αθήνα η συνάντηση εκπροσώπων χημικών και τελωνειακών Υπηρεσιών από 27 χώρες

Ρωσία: Ο υπουργός Άμυνας δήλωσε πως η Μόσχα έχει επιταχύνει την προέλαση της στη βορειοανατολική Ουκρανία

Ανοδικά ξανά οι τιμές πετρελαίου και φυσικού αερίου λόγω των γεωπολιτικών αναταραχών

Έρευνα: Η τακτική άσκηση με βαράκια μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Υγεία

Έρευνα: Η τακτική άσκηση με βαράκια μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Καρδιολογικά προβλήματα: Πως θα τα προλάβουμε Υγεία

Καρδιολογικά προβλήματα: Πως θα τα προλάβουμε

Έρευνα: Πόσα βήματα τη μέρα είναι τα ιδανικά για τη μείωση κινδύνου άνοιας Υγεία

Έρευνα: Πόσα βήματα τη μέρα είναι τα ιδανικά για τη μείωση κινδύνου άνοιας

Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για τις γυναίκες που ασκούνται
Portraits.gr

Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για τις γυναίκες που ασκούνται

Σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-βρετανική επιστημονική έρευνα

Οδηγός για σωματική άσκηση μετά από χειρουργική επέμβαση – Τι δεν πρέπει να κάνετε HealthStories.gr

Οδηγός για σωματική άσκηση μετά από χειρουργική επέμβαση – Τι δεν πρέπει να κάνετε

Tα 3 μεγαλύτερα λάθη απώλειας βάρους που κάνουμε και τα κιλά επιστρέφουν HealthStories.gr

Tα 3 μεγαλύτερα λάθη απώλειας βάρους που κάνουμε και τα κιλά επιστρέφουν

Αυτή είναι η πιο απλή και διασκεδαστική άσκηση για να γυμνάσεις τα πόδια σου HealthStories.gr

Αυτή είναι η πιο απλή και διασκεδαστική άσκηση για να γυμνάσεις τα πόδια σου

Υπολoγίστε την ηλικία που έχει το σώμα σας – Ποια προπόνηση θα σας κάνει νεότερους HealthStories.gr

Υπολoγίστε την ηλικία που έχει το σώμα σας – Ποια προπόνηση θα σας κάνει νεότερους

5 ασκήσεις του 10λεπτου για εσένα που δεν έχεις καθόλου χρόνο HealthStories.gr

5 ασκήσεις του 10λεπτου για εσένα που δεν έχεις καθόλου χρόνο

Θέλεις γραμμωμένα μπράτσα; Κάνε αυτές τις ασκήσεις επί 5 λεπτά κάθε μέρα HealthStories.gr

Θέλεις γραμμωμένα μπράτσα; Κάνε αυτές τις ασκήσεις επί 5 λεπτά κάθε μέρα

Αυξητική στήθους: Πότε και πώς μπορώ να ξεκινήσω τη γυμναστική; HealthStories.gr

Αυξητική στήθους: Πότε και πώς μπορώ να ξεκινήσω τη γυμναστική;

5 λεπτά αρκούν: Με αυτή τη γυμναστική θα χάσεις γρήγορα τα κιλά του Πάσχα HealthStories.gr

5 λεπτά αρκούν: Με αυτή τη γυμναστική θα χάσεις γρήγορα τα κιλά του Πάσχα

Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2 Υγεία

Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2

Το ρόφημα που βοηθά τη Σίντι Κρόφορντ να διατηρεί τη σιλουέτα της HealthStories.gr

Το ρόφημα που βοηθά τη Σίντι Κρόφορντ να διατηρεί τη σιλουέτα της

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Για πρώτη φορά χωρίς μάσκα Life & Style

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Για πρώτη φορά χωρίς μάσκα

Οι 3 καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης για να χάσετε γρήγορα το λίπος στην κοιλιά HealthStories.gr

Οι 3 καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης για να χάσετε γρήγορα το λίπος στην κοιλιά

Να κάνω γυμναστική μετά το εμβόλιο ή όχι και για πόση ώρα

Να κάνω γυμναστική μετά το εμβόλιο ή όχι και για πόση ώρα

Αυτές είναι οι 3 πιο απλές ασκήσεις γιόγκα για τους πόνους περιόδου

Αυτές είναι οι 3 πιο απλές ασκήσεις γιόγκα για τους πόνους περιόδου

Πώς θα προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα

Πώς θα προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα

8 μικρές πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις για ένα πιο ευτυχισμένο και πιο υγιές 2022

8 μικρές πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις για ένα πιο ευτυχισμένο και πιο υγιές 2022

Η Χάλι Μπέρι μάς δείχνει τρεις ασκήσεις για τέλεια γυμνασμένα χέρια

Η Χάλι Μπέρι μάς δείχνει τρεις ασκήσεις για τέλεια γυμνασμένα χέρια

4+1 οφέλη από τη γυμναστική με σχοινάκι

4+1 οφέλη από τη γυμναστική με σχοινάκι

Αυτό κάνει θαύματα στη γυμναστική σας

Αυτό κάνει θαύματα στη γυμναστική σας

Ποια καθημερινή συνήθεια χαρίζει ψυχική υγεία καλύτερη όραση και ευκολότερη απώλεια βάρος

Ποια καθημερινή συνήθεια χαρίζει ψυχική υγεία καλύτερη όραση και ευκολότερη απώλεια βάρος
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ