διατροφή

Τελικά η νηστεία γίνεται για λόγους πίστης ή για λόγους υγείας; Μελέτες έχουν δείξει πως τα άτομα που νηστεύουν...

Ένας ειδικός στη δημόσια Υγεία αποκαλύπτει τις 6  κινήσεις που εξασφαλίζουν μακροζωία. Οι συστάσεις του αφορούν στον τρόπο ζωής...

Νέα έρευνα,  που ανέλυσε τις δίαιτες των ανθρώπων που τρώνε ζυμαρικά,  φέρνει στο φως καλές ειδήσεις για το αγαπημένο φαγητά....

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία ο καρκίνος θα προσβάλει το ήμισυ όλων των ανδρών και το ένα τρίτο...

Το κρέας αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας μας, όσο και αν πολλές φορές δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε… Στη σούπα, στη...

Οι περισσότερες αγαπάμε τα τζιν παντελόνια όσο λίγα ρούχα μέσα στη ντουλάπα μας, καθώς πάνε παντού. Από το γραφείο...

Υπάρχουν κάποιες τροφές που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, προστατεύουν και θωρακίζουν την υγεία, αν ενταχθούν στις καθημερινές σας διατροφικές...

H μπύρα είναι πλούσια σε πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες, μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως Β1 και...

Οι καυτερές πιπεριές χαρίζουν μακροζωία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης από το Κολέγιο Ιατρικής Larner , του Πανεπιστημίου του...

Γευστικά μπορεί να ταιριάζουν απόλυτα, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι οι διατροφικοί αυτοί συνδυασμοί λειτουργούν υπέρ σας. Κάποιες τροφές λειτουργούν...

Πολλοί άντρες δεν γνωρίζουν τι μπορεί να τους προκαλέσει υπογονιμότητα, αποκαλύπτει νέα μελέτη από τον Καναδά. Τα ευρήματά της...

Πολλοί κάνουν λόγο για μια βασανιστική εμπειρία, η οποία συχνά τους «μπλοκάρει» τη ζωή. Όμως, η ημικρανία, είναι μία...

Δεν είναι τυχαίο ότι όλοι οι διατροφολόγοι ορκίζονται στα αποτελέσματα της Μεσογειακής διατροφής.. Το πιο υγιεινό σάντουιτς δε είναι άλλο...

Η γυμναστική αποτελεί για εσένα όχι μόνο τρόπο απώλειας περιττών κιλών, αλλά κάτι παραπάνω, αυτό που λέμε «στάση ζωής»....

Ο θυρεοειδής είναι ο μεγαλύτερος ενδοκρινής αδένας του ανθρώπινου σώματος, η λειτουργία του επηρεάζει όλον τον οργανισμό μας και...