array(0) {
}
        
    
Menu
0.35%
Τζίρος: 22.50 εκατ.

Εξάρχεια: Στη φυλακή ο Παλαιστίνιος που επιτέθηκε στην 33χρονη

διαλειμματική προπόνηση

Προπόνηση Tabata σε λιγότερο από 10 λεπτά
HealthStories.gr

Προπόνηση Tabata σε λιγότερο από 10 λεπτά

Η προπόνηση Tabata είναι μια μορφή διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης που αναπτύχθηκε από τον Ιάπωνα επιστήμονα Izumi Tabata.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ