Menu
-0.21%
Τζίρος: 55.67 εκατ.

ΤΖΟΚΕΡ Extra: Επιπλέον κέρδη 350.000 ευρώ στους νικητές της κατηγορίας 4+1 – Απόψε στις 22:00 η κλήρωση

διαλειμματική προπόνηση

Προπόνηση Tabata σε λιγότερο από 10 λεπτά
HealthStories.gr

Προπόνηση Tabata σε λιγότερο από 10 λεπτά

Η προπόνηση Tabata είναι μια μορφή διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης που αναπτύχθηκε από τον Ιάπωνα επιστήμονα Izumi Tabata.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ