Μιλάει η επιστήμη: Ο έρωτας είναι θεραπευτικός για ψυχή και σώμαΜια όμορφη και ουσιαστική σχέση μόνο καλό κάνει στη σωματική, αλλά και στην ψυχική μας υγεία και υπάρχει πλήθος...14 Φεβρουαρίου 2019 11:13
Νέα δεδομένα: Η διατροφή που μειώνει τα καταθλιπτικά συμπτώματαΗ διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τα καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με νέα επιστημονικά στοιχεία. Ανάλυση δεδομένων σχεδόν 46.000 ατόμων...6 Φεβρουαρίου 2019 07:30
Έχετε μανία με την καθιαριότητα; Δείτε τι δείχνει αυτό για την προσωπικότητά σας!Δεν ξέρουμε αν ανήκετε σε εκείνη την κατηγορία ανθρώπων που όταν θέλουν να ξεθυμάνουν το ρίχνουν στην… καθαριότητα, αλλά...2 Ιανουαρίου 2019 16:07
Είναι άγχος ή αγχώδης διαταραχή; Πώς θα τα ξεχωρίσετε!Το άγχος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης καθημερινότητας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα...31 Αυγούστου 2018 15:00
Επιστημονική μελέτη: Ακόμα και μια μικρή ανησυχία μπορεί να μας αρρωστήσειΕίναι γνωστό ότι το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες σε υψηλά επίπεδα και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί...16 Ιουλίου 2018 07:09
6 σωματικές ασθένειες που έχουν πρώιμο σύμπτωμα το έντονο άγχοςΤο άγχος δεν είναι πάντα αποτέλεσμα δυσκολιών του παρόντος ή του παρελθόντος. Σε κάποιες περιπτώσεις υποκρύπτει μία σωματική ασθένεια...5 Ιουλίου 2018 07:30
Η 45χρονη Αλίσα Μιλάνο χωρίς ίχνος μακιγιάζ (pics)Τα τελευταία χρόνια και μετά την εκλογή του Ντόναλντ Τραμπ στην προεδρία των ΗΠΑ, η Αλίσα Μιλάνο ασχολείται ενεργά...21 Ιουνίου 2018 18:00
Οι δουλειές που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας και πρόωρου θανάτουΟι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με έντονο ψυχολογικό στρες, κινδυνεύουν πολύ περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία και ειδικότερα κολπική...6 Ιουνίου 2018 09:59
10 τρόποι για να διώξετε το άγχος από τη ζωή σαςΠάντα εμείς οι γυναίκες είχαμε αρκετό άγχος αφού έπρεπε να μοιραστούμε ανάμεσα σε πολλούς ρόλους, με δεκάδες ευθύνες. Τώρα,...21 Μαΐου 2018 11:08
Χαλαρώστε από το άγχος σε 5 λεπτά!Είστε στο γραφείο και νιώθετε αγχωμένοι. Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε αυτό που μόλις σας συνέβη. Κάτι αντίστοιχο μπορεί να...14 Μαΐου 2018 10:10
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Είναι όντως πρόωρη; Οι 13 πιθανές αιτίες!Οι μεγάλες προσδοκίες που συνήθως προκύπτουν από εξωτερικές επιρροές, συχνά δημιουργούν πρόβλημα εκεί που δεν υπάρχει. Ουσιαστικά, δημιουργείται η...17 Απριλίου 2018 07:00
Κατάθλιψη: Η “παράδοξη” επίδραση της άνοιξηςΑλλεπάλληλες μελέτες έχουν καταδείξει ένταση των συμπτωμάτων της σοβαρής (μείζονας) κατάθλιψης στη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού, με...30 Μαρτίου 2018 07:19
Πώς θα καταπολεμήσετε το άγχος πριν κοιμηθείτεΤο άγχος είναι το συναίσθημα που κυριεύει τους περισσότερους ανθρώπους πλέον, γίνεται τροχοπέδη πολλές φορές ενώ δυσκολεύει και τον...12 Μαρτίου 2018 09:27
Άσθμα: Σοβαρές οι επιπτώσεις του στη ζωή των πασχόντωνΠαρά την ευρεία διαθεσιμότητα θεραπειών, το άσθμα, εξακολουθεί να επιβαρύνει σημαντικά την προσωπική και επαγγελματική ζωή των ατόμων που...30 Οκτωβρίου 2017 08:00
Τα 8 πιο κοινά αγχωτικά όνειρα που βλέπουμε και η εξήγησή τουςΤο ατυχές με τα όνειρα είναι ότι τα περισσότερα (ή τουλάχιστον εκείνα που θυμόμαστε) είναι κακά. Σύμφωνα με την...27 Οκτωβρίου 2017 10:41