ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γλυκοπατάτες λουκούμι με πικάντικη, μεξικάνικη γέμιση!
Μία πεντανόστιμη συνταγή μας δείχνει σήμερα ο Γιώργος Τσούλης, για να πειραματιστούμε τις ημέρες της καραντίνας με νέες, απολαυστικές γεύσεις. Γλυκοπατάτες γεμιστές με κοτόπουλο, λοιπόν, μία συνταγή που θα λατρέψουμε!
#tsoulotip: Τρυπάμε τις γλυκοπατάτες για να ψηθούν και εσωτερικά.
Υλικά
4 μέτριες γλυκοπατάτες
500 γρ. κοτόπουλο στήθος, βρασμένο
300 γρ. enchiladas sauce
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Γιαούρτι, για το σερβίρισμα
Φρέσκο κρεμμυδάκι, για το σερβίρισμα
Καπνιστή πάπρικα, για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
Πλένουμε πολύ καλά τις γλυκοπατάτες, τις τρυπάμε με ένα μαχαίρι παντού και τις τοποθετούμε σε ένα ταψί του φούρνου, στο οποίο έχουμε στρώσει λαδόκολλα.
Κατόπιν, τις ραντίζουμε με ελαιόλαδο, τις αλατοπιπερώνουμε και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στον αέρα για 1 ώρα.
Μόλις είναι έτοιμες, τις κόβουμε στη μέση κατά μήκος, χωρίς να φτάσουμε στην άλλη άκρη και τις αφήνουμε στην άκρη.
Έπειτα, ξεψαχνίζουμε το κοτόπουλο, το αδειάζουμε σε ένα μπολ μαζί με την enchiladas sauce και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
Τέλος, γεμίζουμε τις γλυκοπατάτες με το κοτόπουλο και τις σερβίρουμε με γιαούρτι, φρέσκο κρεμμυδάκι και καπνιστή πάπρικα
Πηγή: giorgostsoulis.com
Διαβάστε ακόμη:
Η συνταγή για κοτόπουλο που θα ερωτευθούμε: Imperial piccata chicken από τον Άκη
Το πιο θρεπτικό πιάτο της καραντίνας: Οσπριάδα με λαχανικά
Απόλαυση χωρίς ενοχές: Μακαρονάδα light με κοτόπουλο και μπρόκολο από τον Άκη
Ακολουθήστε το mononews.gr στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- H FED ισοπέδωσε τη Wall Street: Βουτιά 3% για τον Nasdaq, 1.100 μονάδες πτώσης για τον Dow Jones
- Πετρέλαιο: Μικρή άνοδος μετά τα νέα στοιχεία για τα αποθέματα στις ΗΠΑ
- Τζερόμ Πάουελ: Δύσκολη απόφαση η σημερινή μείωση επιτοκίων – Θα είμαστε πιο προσεκτικοί πλέον
- Βουλγαρία; Δεν υπάρχει λόγος να αλλάξουμε θεση για την ένταξη της Βόρειας Μακεδονίας στην ΕΕ