Ο διαλογισμός είναι μια προσεκτική πρακτική εξεύρεσης εσωτερικής γαλήνης. Σας επιτρέπει να βρείτε έναν τρόπο πνευματικής ανάπτυξης και να ελέγξετε τα συναισθήματα σας. Μια τέτοια πρακτική είναι ο διαλογισμός Μάντρα. Πρόκειται για έναν τύπο διαλογισμού, που σας βοηθά να συντονιστείτε με το περιβάλλον και σας βοηθά να ξεπεράσετε το άγχος και άλλα προβλήματα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr