![Τα 3 βήματα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από οποιοδήποτε εθισμό](https://www.mononews.gr/wp-content/uploads/2021/01/210118184230_alcohol-1.jpg)
Ο εθισμός προκαλείται από κάποια συνήθεια, την οποία έχουμε δημιουργήσει μέσα από έναν συγκεκριμένο τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Από εκεί που το αλκοόλ ή το κάπνισμα κτλ ήταν μια στιγμής απόλαυσης, καταλήγει να μας ενοχλεί χωρίς να μπορούμε να το σταματήσουμε. Δείτε 3 βήματα που θα βοηθήσουν.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr