Η μεσογειακή διατροφή βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, στην εξάλειψη της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Όλα τα παραπάνω αφορούν κυρίως ασθένειες και ιατρικές καταστάσεις που αφορούν μια μεγάλη μερίδα ηλικιωμένων.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr