Πολλές φορές τυχαίνει να αισθανόμαστε κόπωση, χωρίς να υπάρχει σοβαρός λόγος. αυτό σημαίνει ότι ίσως θα πρέπει να ελέγξουμε, αν τρεφόμαστε σωστά και αν ακολουθούμε υγιεινές συνήθειες. Οι περισσότεροι διατροφολόγοι, σε αυτές τις περιπτώσεις δίνουν τις παρακάτω συμβουλές, που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να ενισχύσετε τα ενεργειακά σας αποθέματα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr