Η βιταμίνη D διευκολύνει σημαντικές διαδικασίες σε ολόκληρο το σώμα. Δεδομένου ότι μία από τις κύριες πηγές είναι ο ήλιος, τον χειμώνα καθίσταται αρκετά δύσκολη η πρόσληψη της.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr