ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Οι σκόνες πρωτεΐνης, είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς σε όσους γυμνάζονται εντατικά και ειδικά σε εκείνους που επιθυμούν να ενισχύσουν τους μύες του σώματος με ασκήσεις βάρους.
Πρόκειται για συμπλήρωμα πρωτεΐνης, προερχόμενο είτε από ζωική, είτε από φυτική πηγή, σε μορφή σκόνης. Κυκλοφορεί σε διάφορες γεύσεις, διαλύεται σε νερό ή γάλα και έχει την αξία ενός γεύματος. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγεται η συχνή κατανάλωση, διότι υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι για την υγεία, από τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Δείτε παρακάτω ποιες είναι αυτές:
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
