Κανένα φαγητό δεν στοχεύει αυτόματα σε περιοχές του σώματος όπου συσσωρεύεται παραπανίσιο λίπος. Η απώλεια του συμβαίνει μόνο όταν καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε.
Ωστόσο υπάρχουν ορισμένες τροφές που καταναλώνουν λίπος και σας βοηθούν να το κάψετε πιο εύκολα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr