Η κόπωση, είναι μια κατάσταση η οποία απασχολεί άτομα όχι μόνο μεγάλης αλλά και νεότερης ηλικίας και δεν προκαλείται μόνο από την υπερβολική πνευματική και σωματική δουλειά, αλλά και από ορισμένες ‘κακές’ καθημερινές συνήθειες,
Μπορεί να μην γίνεται άμεσα αντιληπτό, όμως ο τρόπος που καθόμαστε μέχρι και οι ώρες που κοιμόμαστε, μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία.
Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά λάθη που γίνονται σε καθημερινή βάση και οδηγούν στην κόπωση:
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr