Οι λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος είναι τέτοιες ώστε να μπορεί να ανταπεξέρχεται σε καταστάσεις «κινδύνου». Για παράδειγμα, σε καταστάσεις δράσης, παράγει αδρεναλίνη, δυναμώνουν οι χτύποι της καρδιάς, γίνεται πιο γρήγορη η αναπνοή και οι μύες αντλούν επιπλέον οξυγόνο. Ο εγκέφαλος μας λέει ότι κινδυνεύουμε και βιώνουμε ξαφνικό, έντονο άγχος με τη μορφή κρίσης πανικού, σε μια προσπάθεια να μας κρατήσει ασφαλείς.

Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας κρίσης, μπορεί να παρατηρήσετε κάποια κοινά συμπτώματα με τα παραπάνω, όπως δυνατούς χτύπους στην καρδιά, αίσθημα αδιαθεσίας ή αναστάτωση στο στομάχι, εφίδρωση ή αίσθημα ζέστης και αίσθημα λιποθυμίας.

 

Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr