Εξοικονόμηση ενέργειας: Μαθαίνοντας τον καταναλωτή να καταναλώνει λιγότερο

Η εξοικονόμηση ενέργειας αποτελεί πλέον υψηλή προτεραιότητα τόσο για την Ευρωπαϊκή Ένωση όσο και για την Ελλάδα, αφού η μείωση της ζήτησης στην ενέργεια θα συμβάλει σημαντικά στο στόχο της ευρωπαϊκής ενεργειακής αυτονομίας.

Η μείωση της κατανάλωσης ενέργειας όχι μόνο μπορεί να εξοικονομήσει έξοδα στα νοικοκυριά και να μειώσει την επιβάρυνση στο περιβάλλον αλλά συμβάλλει και στη σταθεροποίηση των αγορών και την αποτροπή περαιτέρω αστάθειας των τιμών, δηλαδή θα βοηθήσει να μην έχουμε αυξήσεις στις τιμές ενέργειας.

Η καλή ενημέρωση των πολιτών, η ανάπτυξη ενεργειακής συνείδησης και η αλλαγή στις συνήθειες όλων είναι το καθοριστικό στοίχημα.

Με τον όρο «εξοικονόμηση ενέργειας» εννοούμε τη μείωση της ποσότητας ενέργειας που χρησιμοποιείται, περιορίζοντας τη χρήση πολύτιμων φυσικών πόρων, τη ζήτηση και τις τιμές τους. Σήμερα είναι πιο απαραίτητη από ποτέ.

Ταυτόχρονα, αποτελεί σημαντικό εργαλείο για την επίτευξη των στόχων που καθορίζονται στον χάρτη πορείας για τη μετάβαση σε μια ανταγωνιστική οικονομία χαμηλών εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα το 2050.

Μαζί με τις κεντρικές πολιτικές που ενθαρρύνουν τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των συστημάτων θέρμανσης, εγκατάσταση διπλών τζαμιών στα παράθυρα ή μόνωσης στις στέγες καθώς και η προτίμηση σε προϊόντα και υπηρεσίες ενεργητικά αποδοτικές αποδοτικά, κάθε νοικοκυριό μπορεί να αναλάβει τη δική του ευθύνη με μικρές καθημερινές συνήθειες.

Ενεργειακή απόδοση – Αντικατάσταση ενεργοβόρων συσκευών

• Επιλέξτε ψυγείο, πλυντήριο ρούχων ή άλλη οικιακή συσκευή με το σήμα Α+++.
• Δύο συσκευές A+++ μπορούν, ωστόσο, να έχουν διαφορετική κατανάλωση ενέργειας, γι’ αυτό μην ξεχνάτε να τις συγκρίνετε. Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες για δροσιά.
• Οι ανεμιστήρες καταναλώνουν πολύ λιγότερη ενέργεια από τα κλιματιστικά και δίνουν αίσθηση άνεσης.

Στο ψυγείο

• Το ψυγείο ή ο καταψύκτης μακριά από πηγές θερμότητας.
• Όταν βρίσκονται δίπλα σε πηγή θερμότητας καταναλώνουν πολύ περισσότερη ενέργεια. Κάνετε συχνά απόψυξη παλιών ψυγείων και καταψυκτών ή φροντίστε για την αντικατάστασή τους από καινούργια μοντέλα, τα οποία διαθέτουν αυτόματη λειτουργία απόψυξης.
• Το 70% της ενέργειας που καταναλώνουν τα νοικοκυριά δαπανάται για τη θέρμανση των κατοικιών και το 14% για ζεστό νερό.
• Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του ψυγείου σας μεταξύ 1-4°C.
• Ο καταψύκτης πρέπει να ρυθμίζεται σε θερμοκρασία -18°C. Η μείωση της θερμοκρασίας κατά έναν βαθμό, αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας κατά 5% περίπου — χωρίς καμία διαφορά ως προς τη διατήρηση των τροφίμων. Ξεσκονίζετε το ψυγείο σας. Τα σκονισμένα καλώδια στο πίσω μέρος του ψυγείου καταναλώνουν μέχρι και 30% επιπλέον ηλεκτρική ενέργεια.
• Μη βάζετε ζεστά τρόφιμα στο ψυγείο. Εξοικονομείτε ενέργεια αν τα αφήσετε πρώτα να κρυώσουν.
• Γεμίζετε τον καταψύκτη σας. Απαιτείται λιγότερη ενέργεια για την ψύξη ενός γεμάτου καταψύκτη παρά ενός άδειου. Εάν δεν είναι γεμάτος, προσθέστε ορισμένες πλαστικές φιάλες αφού τις γεμίσετε με νερό ή ακόμη και παλιές εφημερίδες.

 Στην κουζίνα

• Ψήστε όλα τα φαγητά μαζί.
• Χρησιμοποιήστε στο έπακρο έναν ζεστό φούρνο. Ψήνετε μια τυρόπιτα; Γιατί να μην ψήσετε και μια μηλόπιτα μαζί; Θα μειώσετε στο μισό την κατανάλωση αερίου ή ηλεκτρικής ενέργειας.
• Σκεπάζετε τις κατσαρόλες όταν μαγειρεύετε για να καταναλώνετε λιγότερη ενέργεια.
• Αποφεύγετε τις άσκοπες προθερμάνσεις και το συχνό άνοιγμα-κλείσιμο του φούρνου. Κάθε φορά που ανοίγετε την πόρτα του φούρνου φεύγει το 20% της εσωτερικής θερμότητας. Καθαρίζετε τακτικά τα ηλεκτρικά μάτια και το φούρνο.
• Για το ζέσταμα μικρών ποσοτήτων φαγητού, εφόσον διαθέτετε, προτιμήστε το φούρνο μικροκυμάτων γιατί εξοικονομεί ηλεκτρική ενέργεια και χρόνο.

Η θερμοκρασία

Μειώνοντας τη θερμοκρασία κατά 1°C μπορείτε να περιορίσετε κατά 5-10% τις οικογενειακές ενεργειακές σας δαπάνες, και να αποφύγετε εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα [CO2] ίσες με εκείνες που προκαλούνται από οδικό ταξίδι 1.600km.

Επιλέξτε χαμηλότερη θερμοκρασία για τη νύχτα και για τις ώρες που απουσιάζετε από το σπίτι. Έτσι μπορείτε να περιορίσετε το κόστος θέρμανσης κατά 7-15%.

• Μην υπερθερμαίνετε το νερό. Δεν χρειάζεται να ρυθμίσετε τον λέβητα θερμού νερού σε θερμοκρασία άνω των 60 °C.
• Τοποθετήστε φύλλα αλουμινίου στον τοίχο πίσω από τα θερμαντικά σώματα. Η απώλεια θερμότητας από τους τοίχους, την οροφή και το δάπεδο ανέρχεται συνήθως στο 50% και πλέον των συνολικών απωλειών θερμότητας ενός χώρου.

Για να μειώσετε τις απώλειες θερμότητας μπορείτε να:

• Τοποθετήσετε διπλά τζάμια στα παράθυρα. Αυτό μπορεί να μειώσει τη θερμική ενέργεια που χάνεται από τα παράθυρα κατά 50-70%.
• Μονώστε το σπίτι σας. Μονώστε τις δεξαμενές θερμού νερού, τους σωλήνες κεντρικής θέρμανσης και τις κοιλότητες των τοίχων.
• Κλείστε τυχόν χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα με μονωτικό υλικό, αυτοκόλλητες ταινίες του εμπορίου ή σιλικόνη
• Κλείνετε τα εξώφυλλα (παντζούρια) και τις κουρτίνες τις κρύες νύχτες του χειμώνα, για να διατηρείται η ζέστη μέσα στο χώρο