Διαβήτης τύπου 1 – Οδηγίες της ΠΕΑΝΔ για τις καλοκαιρινές διακοπές

Το καλοκαίρι και ειδικά τις ζεστές μέρες που η θερμοκρασία “χτυπάει κόκκινο”, τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 είναι σε επιφυλακή!

Οι τιμές σακχάρου στο αίμα ανεβοκατεβαίνουν, οι συσκευές έκχυσης ινσουλίνης μπορεί να απορρυθμιστούν κάτω από τον καυτό ήλιο, οι μετρητές σακχάρου και τα αναλώσιμα υλικά επηρεάζονται από τις υψηλές θερμοκρασίες και γενικά όσοι ζουν με διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να απολαύσουν με ασφάλεια τις χαρές του καλοκαιριού.

Το καλοκαίρι μπορεί να γίνει η αγαπημένη εποχή των ατόμων με διαβήτη τύπου 1 ακολουθώντας τις βασικές οδηγίες των εξειδικευμένων ιατρών συνεργατών της Πανελλήνιας Ένωσης Αγώνα κατά του Νεανικού Διαβήτη και του JDRF, του Ιδρύματος Ερευνών για τον Νεανικό Διαβήτη (η Π.Ε.Α.Ν.Δ. είναι ενεργό μέλος του JDRF).

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 είναι περισσότερο ευάλωτα στην αύξηση της θερμοκρασίας διότι λόγω της αφυδάτωσης και της προσπάθειας του οργανισμού να διατηρήσει μία φυσιολογική θερμοκρασία σώματος, επιταχύνεται η απορρόφηση ινσουλίνης και αυξάνεται ο κίνδυνος υπογλυκαιμίας.

«Τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 δεν χρειάζεται να στερούνται τίποτα την περίοδο του καλοκαιριού, απλά χρειάζεται να προσέχουν λίγο περισσότερο λόγω αυξημένης δραστηριότητας και κατανάλωσης αγαπημένων τροφών, όπως παγωτά, γρανίτες κ.λπ.», τονίζει η πρόεδρος της Π.Ε.Α.Ν.Δ. κα Σοφία Μανέα σημειώνοντας ότι οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν συχνότερα τα επίπεδα σακχάρου των παιδιών τους.

Οκτώ βασικές οδηγίες:

Καταπολεμήστε την αφυδάτωση με πολύ νερό

Ο ζεστός καιρός αφυδατώνει τον οργανισμό, κάτι που οδηγεί σε αυξομείωση των τιμών του σακχάρου, λόγω της μειωμένης ροής του αίματος μέσω των νεφρών.
Φροντίστε να πίνετε νερό καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας, πριν ακόμα αισθανθείτε δίψα.

Συχνός έλεγχος επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Ελέγχετε συχνά μέσα στην ημέρα τις τιμές σακχάρου στο αίμα, διότι οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσουν ασυνήθιστες μεταβολές.

Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr

Διαβάστε ακόμη:

Έρευνα: Είναι το κρέας για vegan θρεπτικά ισοδύναμο με το βόειο κρέας;

Υπεριδρωσία και βρωμιδρωσία – Υπάρχει λύση

Ανατροπές και νέα μέτρα για την ανάσχεση του 4ου κύματος

Ακολουθήστε το mononews.gr στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση