• ΥΓΕΙΑ

    Διαβήτης και άσκηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε


    Η άσκηση αποδεδειγμένα συνιστάται για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και των επιπλοκών του.

    Μικρής έντασης καθημερινή άσκηση ελάχιστης διάρκειας 30’ με 45’ (πχ. περπάτημα), αποτελεί συνήθη οδηγία από όλες τις ιατρικές εταιρείες παγκοσμίως.

    Διαβάστε τη συνέχεια στο healthstories.gr



    ΣΧΟΛΙΑ