        array(0) {
}

EURUSD
1,090
+0,002
+0,16%
EURGBP
0,840
+0,000
+0,01%
EURJPY
172,120
-0,215
-0,12%
OIL
82,300
GOLD
2.407,750
-5,000
-0,21%
FDAX
18.857,000
FDOW
40.448,000
FSP500
5.685,500
DAX
18.720,990
-48,370
-0,26%
CAC 40
7.689,230
-35,090
-0,46%
FTSE 100
8.239,080
-13,830
-0,17%
ΓΔ
1.454,600
+2,320
+0,16%

EURUSD
1,090
+0,002
+0,16%
EURGBP
0,840
+0,000
+0,01%
EURJPY
172,120
-0,215
-0,12%
OIL
82,300
GOLD
2.407,750
-5,000
-0,21%
FDAX
18.857,000
FDOW
40.448,000
FSP500
5.685,500
DAX
18.720,990
-48,370
-0,26%
CAC 40
7.689,230
-35,090
-0,46%
FTSE 100
8.239,080
-13,830
-0,17%
ΓΔ
1.454,600
+2,320
+0,16%

Μαρινάκης για επεισόδια στον Ιανό: Να ξέρουν αυτοί οι φασίστες ότι η περίοδος της ασυλίας έχει περάσει ανεπιστρεπτί

    167940array(10) {
  [0]=>
  int(1831842)
  [1]=>
  int(1831843)
  [2]=>
  int(1831840)
  [3]=>
  int(1831822)
  [4]=>
  int(1831819)
  [5]=>
  int(1831809)
  [6]=>
  int(1831795)
  [7]=>
  int(1831808)
  [8]=>
  int(1831732)
  [9]=>
  int(1831790)
}

City Stories

Smoothie με ακτινίδιο και πράσινο μήλο

Δυσκολία: Εύκολο Χρόνος: 5 λεπτά Κόστος: Φθηνό Τύπος: Καθημερινό Υλικά 1 ¼ φλιτζάνι χυμό μήλου 1 μεγάλο πράσινο μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 3 ακτινίδια κομμένα σε κύβους 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης 4 φλιτζάνια σπανάκι Παγάκια Εκτέλεση Σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε όλα τα υλικά και πολτοποιούμε. Πηγή: www.tasty-day.gr

NewsRoom

29.06.2017 | 08:32 Τελευταία ενημέρωση:11:27 πμ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι να αποφεύγετε όταν θέλετε να πιείτε ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie

Το απόλυτο καλοκαιρινό smoothie για αποτοξίνωση

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών – Tips από την Κάτια Ζυγούλη (video)

Δυσκολία: Εύκολο
Χρόνος: 5 λεπτά
Κόστος: Φθηνό
Τύπος: Καθημερινό

Υλικά

1 ¼ φλιτζάνι χυμό μήλου
1 μεγάλο πράσινο μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
3 ακτινίδια κομμένα σε κύβους
1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
4 φλιτζάνια σπανάκι
Παγάκια

Εκτέλεση

Σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε όλα τα υλικά και πολτοποιούμε.

Πηγή: www.tasty-day.gr

smoothieποτόροφημα

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ

Ακολουθήστε το mononews.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι.

ΣΧΟΛΙΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χάος με χιλιάδες οικόπεδα σε 10.000 μικρούς οικισμούς – Θα χαθεί το 90% της αξίας των ακινήτων

27.04.2025

Τζένη Μπαλατσινού: The lady is back in business

27.04.2025

10.000 άνεργοι θα ανοίξουν τη δική τους επιχείρηση με επιδότηση 17.000 ευρώ – Αύξηση προϋπολογισμού κατά 70%

26.04.2025

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μαρινάκης για επεισόδια στον Ιανό: Να ξέρουν αυτοί οι φασίστες ότι η περίοδος της ασυλίας έχει περάσει ανεπιστρεπτί

Νέα αναβάθμιση της ΔΕΗ από τον διεθνή οργανισμό CDP για θέματα κλιματικής αλλαγής

Optima Bank: Πράσινο φως για μέρισμα 0,57 ευρώ και για το split της μετοχής

Χρίστος Δήμας: Καινούργια σχολεία, ουσιαστική αναβάθμιση της ποιότητας ζωής για τους μαθητές, τους εκπαιδευτικούς, αλλά και ολόκληρες τις τοπικές κοινωνίες

General Motors: «Πατά φρένο» στις μετοχικές επαναγορές παρά τα κέρδη – έκπληξη – Αβεβαιότητα λόγω δασμών Τραμπ

Πέθανε αξιωματικός κατά τη διάρκεια εκπαίδευσης στη Διοίκηση Υποβρυχίων Καταστροφών

Politico: Tι σημαίνει για την Ευρώπη και την ηλεκτρική της ενέργεια το μπλακ άουτ στην Ιβηρική

Pfizer: Νέος «κόφτης» στις δαπάνες μετά την πτώση των εσόδων – Επιμένει στις ετήσιες προβλέψεις

Επιλογή για το Champions League

Ισπανία – Μπλακ άουτ: Η προκαταρκτική εκτίμηση αποκλείει την κυβερνοεπίθεση – Το αμφισβητούν κυβέρνηση και ισπανική Δικαιοσύνη