Σε κίνδυνο εκατομμύρια άνθρωποι επειδή δεν τρώνε υδατάνθρακεςΜια νέα ανασκόπηση μελετών κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τους ανθρώπους που δεν καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών...14 Ιανουαρίου 2019 08:00
Ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος με 60 δευτερόλεπτα «άσκηση» την εβδομάδαΛύση στα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος, δίνει μία μια πρωτοποριακή μέθοδος ενδυνάμωσης, ενεργοποιώντας τη φυσική λειτουργία αύξησης της οστικής...14 Ιανουαρίου 2019 07:00
Πώς η σοκολάτα «καλμάρει» το βήχαΗ σοκολάτα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του δυνατού βήχα από ένα συμβατικό φαρμακευτικό σιρόπι, ισχυρίζεται ειδικός...11 Ιανουαρίου 2019 08:10
Τα «κόλπα» για να γλιτώσετε το hangoverΠονοκέφαλος, ζάλη, δίψα και ανακατεμένο στομάχι είναι τα συχνότερα «κακά» που έπονται της μέθης. Πρόκειται για το λεγόμενο hangover,...31 Δεκεμβρίου 2018 07:15
Η Nestle λανσάρει μπιφτέκια χωρίς κρέας και μοβ γάλα από καρύδια στο κυνήγι των vegansΗ Nestle βλέπει το μέλλον σε ένα μπιφτέκι χωρίς κρέας, παρασκευασμένο από σόγια και πρωτεΐνη σίτου28 Δεκεμβρίου 2018 11:36
Κοτόσουπα: Το μυστικό πίσω από την θεραπευτική της δράσηΗ κοτόσουπα αποτελεί παραδοσιακό «γιατρικό» για το κρυολόγημα, λίγοι όμως γνωρίζουν γιατί έχει αυτή τη θεραπευτική δράση. Την απάντηση...28 Δεκεμβρίου 2018 07:00
Πρόσληψη βάρους: Πώς θα “εξισορροπήσετε” τις διατροφικές κραιπάλεςΗ πρόσληψη βάρους κατά την περίοδο των γιορτών, είναι κάτι που δύσκολα μπορεί κανείς να το αποφύγει. Οι πειρασμοί...27 Δεκεμβρίου 2018 08:00
Πόσες ώρες χρειάζονται για να “καθαρίσει” ο οργανισμός από το αλκοόλΠερίπου ένα στα τρία θανατηφόρα τροχαία οφείλονται στην κατανάλωση αλκοόλ. Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, για...24 Δεκεμβρίου 2018 08:00
Σακχαρώδης διαβήτης: Τι πρέπει να προσέξετε κατά τη διάρκεια των γιορτώνΤο σωματικό βάρος παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην ανάπτυξη όσο και στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Μελέτες έχουν δείξει...24 Δεκεμβρίου 2018 07:00
Προειδοποίηση FDA: Προσοχή στην ωμή ζύμη!Τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η ωμή ζύμη επισημαίνει ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA), με...13 Δεκεμβρίου 2018 08:00
Θεραπευτική άσκηση: “Πράσινο φως” από το ΚΕΣΥ για συνταγογράφηση και αποζημίωσή τηςΆνοιξε ο δρόμος συνταγογράφησης και κάλυψης της θεραπευτικής άσκησης και στην Ελλάδα, μετά την αποδοχή από το Κεντρικό Συμβούλιο...19 Νοεμβρίου 2018 07:00
Ποια δίαιτα καίει περισσότερες θερμίδες σε βάθος χρόνου;Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν...15 Νοεμβρίου 2018 09:45
Πόσα κιλά πρέπει να είσαι, για να ζήσεις περισσότεροΈως 4,5 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής έχουν τόσο οι άνθρωποι με πολλά επιπλέον κιλά, όσο και αυτοί που είναι...31 Οκτωβρίου 2018 09:29
Διατροφή χωρίς γλουτένη: Γιατί πρέπει να την αποφεύγουν όσοι δεν πάσχουν από κοιλιοκάκηΗ διατροφή χωρίς γλουτένη είναι το πιο διαδεδομένο trend στο κομμάτι της διατροφής, ωστόσο σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που...17 Οκτωβρίου 2018 07:00
Μείωση της χοληστερόλης με ελιές Καλαμών;Θα μπορούσαν μόλις 5 ελιές Καλαμών τη μέρα να μειώνουν την κακή χοληστερόλη στο αίμα και να βελτιώνουν το...16 Οκτωβρίου 2018 07:22