Το μέλι εκτός από τη γλυκιά και νόστιμη γεύση του, προσφέρει αρκετά οφέλη στην υγεία. Δείτε ποια είναι αυτά που σπάνια αναφέρονται
1. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων
Η φρουκτόζη επιταχύνει την οξείδωση του αλκοόλ στο συκώτι. Το μέλι ισούται περίπου με τη γλυκόζη και τη φρουκτόζη, οπότε έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει αυτήν την αντίδραση. Ωστόσο, μελέτες που εξέτασαν την ικανότητα του να αυξήσει το μεταβολισμό του αλκοόλ, χρησιμοποιούν περίπου 8 κουταλιές της σούπας, ανά 25 γραμμάρια αλκοόλ, κάτι που μεταφράζεται σε 480 θερμίδες. Η ποσότητα αυτή, ξεπερνά κατά πολύ την συνιστώμενη ημερίσια δόση.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
