Tom Exton

Αυτός είναι ο 29χρονος τραπεζίτης που “τρέχει” ένα γυμναστήριο με τζίρο 1,5 εκατ.

Η εργασία, η άσκηση, η καλή διατροφή και μια έντονη κοινωνική ζωή είναι κάποιες από τις συνήθειες των τραπεζιτών διεθνώς. Αλλά για τον Τομ Έξτον,...

Σκολίωση: Βελτίωση με φυσικοθεραπεία μέσα σε 6 μήνες – Νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ειδικές φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις για την σκολίωση (PSSE) μπορούν να βελτιώσουν το κύρτωμα της σπονδυλικής στήλης, τη μυϊκή αντοχή και...
καρκίνος παγκρέατος

NanoKnife: Το σύγχρονο όπλο κατά του καρκίνου του παγκρέατος

Ιδιαίτερα ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα της χρήσης του NanoKnife και της μεθόδου IRE (μη αναστρέψιμη ηλεκτροδιάτρηση) στην αντιμετώπιση του μη χειρουργίσιμου καρκίνου του παγκρέατος.   Ο...
πόνος-αυχένας

Ο πόνος στον αυχένα δεν είναι φυσιολογικός – Πώς θα ανακουφιστείτε

Λανθασμένη είναι η πεποίθηση μεγάλου ποσοστού ανθρώπων ότι ο πόνος στον αυχένα είναι φυσιολογικός, οφείλεται στη γήρανση και συνεπώς πρέπει να ζήσουν με αυτόν...

Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια: Τα πρώτα σημάδια που περνούν απαρατήρητα

Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια. Μία σοβαρή νόσος η οποία εξελίσσεται σταδιακά, φτάνοντας στο πέμπτο στάδιο, στο οποίο απαιτείται αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση του νεφρού. Παρόλο που...
τσάι

Κοινό ρόφημα προστατεύει από την άνοια (επιστημονική έρευνα)

Ένα φλιτζάνι πολύ κοινού ροφήματος την ημέρα μπορεί να μειώνει σημαντικά την πιθανότητα να εμφανιστεί άνοια, με το όφελος να είναι ιδιαίτερα μεγάλο για...

Έφυγε από τη ζωή ο πρόεδρος της Praksis Τζανέτος Αντύπας

Έφυγε από τη ζωή ο πρόεδρος της ΜΚΟ Praksis, Τζανέτος Αντύπας. Ο Τζανέτος Αντύπας άφησε το δικό του στίγμα στον χώρο της κοινωνικής προσφοράς. Ποιος...

Τα 6 χειρότερα γεύματα που μπορείς να φας για βραδινό

Πιστεύεις ότι κάνεις την καλύτερη προσπάθεια για να χάσεις βάρος και όμως ο δείκτης της ζυγαριάς δεν λέει να πέσει με τίποτα. Λογικό να...
άσκηση

Βρήκαν ποιο είδος άσκησης «καίει» τις περισσότερες θερμίδες

Το είδος της άσκησης που μπορεί να κάψει τις περισσότερες θερμίδες βρήκαν ερευνητές από το Πολυτεχνικό Πανεπιστήμιο της Μαδρίτης (UPM), υπολογίζοντας για πρώτη φορά την...
ευλογιά

6 θανατηφόρες ασθένειες και πώς εκδηλώνονται στο σώμα (βίντεο)

Χάρη στον εμβολιασμό, πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι δεν έχουν εικόνα για το πώς εκδηλώνονται ορισμένες θανατηφόρες ασθένειες στο σώμα του ατόμου που μολύνεται. Η ηπατίτιδα Β, ο...