αυγά

Πάσχα 2017: Τι πρέπει να προσέξετε με τα βαμμένα αυγά – Μέχρι πόσο μένουν...

Τα αυγά που παραδοσιακά βάφουμε το Πάσχα, συνηθίζουμε να τα χρησιμοποιούμε και ως ..... διακοσμητικά αντικείμενα στο σπίτι. Κάτι τέτοιο ωστόσο σημαίνει ωστόσο αφήνουμε...
Πάσχα

Το τραπέζι του Πάσχα -Πόσες θερμίδες έχουν τα παραδοσιακά φαγητά και γλυκά

Και ενώ το καλοκαίρι είναι κοντά, έρχεται το Πάσχα, με τις διατροφικές κραιπάλες του και... αναστατώνει και εμάς και τη γραμμή μας. Σε κάθε περίπτωση...
κόκκινα αβγά

Παρεξηγημένη τροφή τα αβγά

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι τα αβγά μπορεί να βλάψουν την υγεία αυξάνοντας την χοληστερόλη. Η φήμη αυτή δημιουργεί αρνητική εικόνα για τη συγκεκριμένη τροφή...

Διαβήτης: Η τροφή που “κάνει πέρα” τη νόσο και τις επιπλοκές της (επιστημονική μελέτη)

Μια νέα επιδημιολογική μελέτη, σε σχεδόν μισό εκατομμύριο Κινέζους ενήλικες, δείχνει ότι ο διαβήτης μπορεί να έχει έναν ισχυρό διατροφικό αντίπαλο και μάλιστα... παρεξηγημένο....
έγκυος

Εννιά τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνει μια έγκυος- Ειδικός αποκαλύπτει

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μαμά αρχίζει να καταναλώνει μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού προκειμένου να ικανοποιήσει τόσο τις δικές της ανάγκες, όσο και...
νερό

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν πίνεις νερό με άδειο στομάχι, μόλις ξυπνήσεις

Το νερό δίνει ενέργεια, αποτοξινώνει, ενυδατώνει, αναζωογονεί. Οι Γιαπωνέζες για να διατηρούν την καλλίγραμμη σιλουέτα τους και την καλή τους υγεία έχουν ένα πρωινό...
δίαιτα-γιογιο

Πώς επιδρούν οι αυξομειώσεις του βάρους στην υγεία της καρδιάς

Οι απότομες αυξομειώσεις του βάρους, με πολύ στερητικές δίαιτες, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιολογικών προβλημάτων, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Όπως έδειξε, όσοι παρουσίαζαν...
τσάι

Το τσάι που βοηθάει στη ρύθμιση του σακχάρου – Νέα ευρήματα

Οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά τσάι μπορεί να προστατεύουν τον εαυτό τους από τον τύπου ΙΙ διαβήτη, αναφέρουν επιστήμονες από την Ταϋλάνδη. Σε μελέτη που...
γυμναστήριο

Γυμναστήριο: Έρευνα αποκαλύπτει το μυστικό για να παραμείνετε πιστοί  στο πρόγραμμά σας

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον παράγοντα που μπορεί να καθορίσει το αν θα τηρήσετε την απόφασή σας να «κτίσετε κορμί» πριν το καλοκαίρι στο γυμναστήριο...
κυτταρίτιδα

Πες αντίο στην κυτταρίτιδα με τη χρήση δύο υλικών που έχεις στην κουζίνα σου

Το αν έχεις σώμα μοντέλου ή όχι δεν καθορίζει το αν έχεις κυτταρίτιδα, καθώς αυτή «χτυπάει» σε όλες την πόρτα. Το καλοκαίρι πλησιάζει και αυτό...